Trata-se de uma marcação no tempo. É uma data retrógrada que se refere à última menstruação da mulher, isto é, é considerada a ocorrência da menopausa depois que a mulher ficar mais de 12 meses sem menstruar.

Geralmente, a última menstruação acontece entre 45 e 55 anos. Mas, em alguns casos, é possível que ocorra antes desse período, aos 40 anos, quadro chamado “menopausa precoce”.

Com o passar dos anos, ocorre um processo natural de declínio de hormônios, marcando o encerramento do ciclo reprodutivo da mulher. Dessa forma, não é mais possível uma gravidez natural. 

Trata-se do período que antecede e retrocede a menopausa. Ou seja, é a fase de transição do período reprodutivo para o não-reprodutivo da mulher.

Durante o climatério, a mulher manifesta sintomas e nota alterações hormonais e no ciclo menstrual. 

Os principais sintomas do climatério são, muitas vezes, identificados apenas como sinais da menopausa:

• Sensação de calor;
• Tonturas;
• Reclamações ligadas à sexualidade (diminuição da libido);
• Irregularidades no ciclo menstrual;
• Perda urinária;
• Alterações emocionais extremas;
• Oscilações de humor;
• Distúrbios do sono;
• Suores noturnos;
• Palpitações.

Não é possível reverter o climatério ou a menopausa, mas existem diversas possibilidades de tratamento para amenizar os sintomas manifestados em ambas fases, a fim de proporcionar bem-estar e melhor qualidade de vida. 

No entanto, é fundamental ressaltar que a indicação de tratamento deve ser feita por um(a) ginecologista, após uma análise do quadro e das características individuais da paciente. É importante também manter o acompanhamento médico.

Dentre as possibilidades estão:

• Adotar hábitos saudáveis;
• Alimentação balanceada
• Prática de exercícios físicos; 
• Tratamentos medicamentoso, como a Terapia Hormonal e Terapia Não Hormonal.